Emmin ketovegaani: lasagne 2

Ainekset 1 annosta

4 rkl Oliiviöljy

500 g Kesäkurpitsa, zucchini

93 g Sipuli, keltasipuli

85 g Tumma soijarouhe

250 g Kauraruoka juustonmakuinen

55 g Oddlygood veggie slices

23 g Basilika, tuore

9 g Texmex Taco Spice Mix mausteseos

780 g Pirkka - Valkosipuli-tomaattimurska

4 rkl Ravintohiivahiutale

Valmista eri kerrokset ja kokoa.

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 410 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon