Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
liharuukku
Liharuukku ohje
salty
Essi#37
Liharuukku
Ainekset
8
annosta
800 g
Naudan paistisuikale
60 g
Sipuli, keltasipuli
155 g
Tuorejuusto ruohosipuli
100 g
Vesi, vesijohtovesi
10 g
Soijakastike
250 g
Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon
11 g
Oliiviöljy
Linkki https://yhteishyva.fi/reseptit/liharuukku/recipe-220
Ravintosisältö / 100 g
Energia
179 kcal / 100 g
Energia
761 kJ / 100 g
Proteiini
21,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
2,4 g / 100 g
Rasva
9,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,6 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
65 %
Liity Sulamoon