Uuniohrapuuro

Ainekset 6 annosta

230 g Esikypsytetty rikottu ohrasuurimo

1 l Kevytmaito

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Merisuola, jodioimaton

Laita aineet pataan ja hauduta uunissa 175 astetta n. 2h

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 336 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 13 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon