Mönjä

Ainekset 6 annosta

7 dl Riisi-ohraseos, keitetty, suolaa

1,7 kg Pulled beef

1 kg Valkokaali, keräkaali

2 Paprika, punainen (340 g)

3 Sipuli, keltasipuli (165 g)

5 dl Vesi, vesijohtovesi

Kkk

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 350 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon