Makaronisotku

Ainekset 1 annosta

550 g Hirvenjauheliha

38 g Sipuli, keltasipuli

2 tl Hieno merisuola jodioitu

4,5 dl Tumma makaroni

6 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

200 g Porkkana, keitetty, suolaa

Paista jauheliha, lisää mausteet ja sipuli. Pyöritä hetki ja lisää vesi ja makaronit ja hauduta kypsäksi.

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 419 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon