Linssikeitto

Ainekset 6 annosta

800 g Tomaattimurska, polpa

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

5 g Inkivääri, juurakko, raaka

250 g Kaurakerma, kotimaista

250 g Punaiset linssit, punainen linssi

1 l Vesi, vesijohtovesi

Kuullota sipuli, inkivääri a mausteet, lisää vesi ja tomut, lisää linssit keitä 20 min, lisää suola ja soseuta

Energia 40 kcal / 100 g

Energia 168 kJ / 100 g

Proteiini 1,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon