Makaroonilaatikko (papuja)

Ainekset 4 annosta

125 g Makaroni

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

3 dl Plus rasvaton maito

400 g Kananpojan jauheliha 4%

70 g Papusekoitus

70 g Edamame pakastettu

100 g Porkkana

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 475 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon