Tortilla keto

Ainekset 5 annosta

100 g Mantelijauho

4 rkl Psyllium ravintokuitu

0,5 tl Leivinjauhe

2 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (70 g)

Energia 323 kcal / 100 g

Energia 1350 kJ / 100 g

Proteiini 14,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 24 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon