Jauhelihastroganoff (Ruokaboxi)

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 g Valkosipuli

2 Porkkana (130 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 rkl Tomaattipyre, Doppio

1 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 dl Vesi, vesijohtovesi

90 g Maustekurkkuja etikkaliemessä

265 g Pirkka Luomu suomalainen naudan jauheliha 10%

Paista

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 277 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon