Smoothie Morning Sunshine

Ainekset 1 annosta

2,5 dl Mantelimaito, makeuttamaton

30 g Pinaatti

1 Banaani, kuorittu (125 g)

150 g Pirkka ananaspalat pakaste 300g

1 Kiivi, kuorittu (90 g)

1/1 dl Kaurahiutale

Sekoita

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 231 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon