Parsakaalirisotto (LS)

Ainekset 4 annosta

250 g Parsakaali, brokkoli

1 dl Herne

4 Valkosipuli (16 g)

2 rkl Basilika, kuivattu

5 dl Vesi, vesijohtovesi

220 g Risottoriisi Arborio

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 rkl Voi, normaalisuolainen

1 dl Tuote on poistettu julkisesta listasta 29931- Creme fraiche 10%

0,5 tl Mustapippuri

0,3 tl Valkopippuri

2 rkl Kasvisfondi

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

Valmista ohjeen mukaan

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 401 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,8 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon