Halloumi-kasvispihvit (Ruokaboxi)

Ainekset 4 annosta

2 Kananmuna (120 g)

1/1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

152 g Porkkanaraaste

194 g Kesäkurpitsa, zucchini

5 g Valkosipuli

200 g Halloumi lakoositon

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

5 g Yrttiseos Provencale

3 tl Rypsiöljy

Paista

Energia 163 kcal / 100 g

Energia 678 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 10,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon