Kolmen sipulin tonnikalakastike (Valio)

Ainekset 8 annosta

1 Purjosipuli (200 g)

2 Paprika, keltainen (240 g)

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

4 Valkosipuli (16 g)

2 Tonnikalaa paloina vedessä (280 g)

5 dl Ruokakerma 10%,kolme sipulia, laktoositon,Eila

2 rkl Sitruunan mehu, tuore

1 tl Mustapippuri

Tässä tuplana

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 327 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon