Oma söpötys

Ainekset 4 annosta

4 Kananmuna (240 g)

4 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (140 g)

2 dl Herkkusieni, säilyke

1 Ananaspalat ananasmehussa 227/137g (137 g)

500 g Pakastekasvissekoitus, kartanon kasvikset, parsakaali-porkkana-paprika

1 rkl Oliiviöljy

300 g Makaroni

kaikki sekaisin

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 514 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,8 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon