Apina

Ainekset 5 annosta

470 g Pulled beef

300 g Nuudeli, täysjyvävehnä, keitetty, suolaa

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

200 g Kiinankaali

2 dl Ruokakerma 7%

Jfkg

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 415 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon