Kylmäsavulohitäyte uuniperunalle

Ainekset 4 annosta

150 g Kylmäsavustettu Kirjolohifilee

120 g Smetana 20%

1 dl Lempi Turkkilainen jogurtti

1 Avokado, kuorittu, kivetön (100 g)

1 rkl Limettitäysmehu

1 rkl Ruohosipuli

1 rkl Chili punainen

1 rkl Tilli, tuore

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Sekoita kaikki. Mustapippuria päälle.

Energia 161 kcal / 100 g

Energia 672 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 13,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon