Pannukakku Jamie Oliver

Ainekset 12 annosta

3 dl Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 ug

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1/2 tl Leivinjauhe

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

sekoita taikinaksi, paista 225 silikonivuoassa jossa 12 "kippoa"

Energia 186 kcal / 100 g

Energia 780 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 31,9 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon