Marjarahka Päivi

Ainekset 5 annosta

300 g Kreikkalainen jogurtti rasvaton 0%

250 g Maustamaton maitorahka rasvaton

400 g Kuningatarmarjat, pakaste

3 rkl Sitruunan mehu, tuore

Sekoita

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 229 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon