Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Kikhernecurry

Ainekset 6 annosta

1 Paprika, punainen (170 g)

1/2 Paprika, keltainen (85 g)

1 Kesäkurpitsa, zucchini (350 g)

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

5 Valkosipuli (20 g)

460 g GoGreen luomu kikherneet

1 dl Tomaattisose, tomaattipyree

1 tl Punainen thai currytahna

2 rkl Ruokosokeri

2 g Garam Masala

2 g Curry-jauhe

4 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Kasvisfondi

2 dl Kookoskerma

.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 292 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon