Tofua maapähkinäkastikkeessa

Ainekset 4 annosta

500 g Jalotofu Maustamaton

1 Parsakaali, brokkoli (350 g)

1 rkl Misotahna

3 rkl Maapähkinävoi

tee

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 575 kJ / 100 g

Proteiini 13,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon