Ata keto kesäkurpitsa-tonnikala lasagne

Ainekset 4 annosta

120 g Tonnikalaa paloina öljyssä

210 g Tonnikala, vedessä, säilyke

440 g Kesäkurpitsa, zucchini

1/2 dl Laktoositon kuohukerma

150 g Pizzajuustoraaste

125 g Koskenlaskija, ruoka & dippi, jalapeno-cheddar

50 g Herkkusieni

Tee

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 542 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon