ag, graavilohipasta AG Graavilohipasta ohje salty

AG Graavilohipasta

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, punasipuli (55 g)
200 g Perinteiset graavilohisiivut
50 g Kevyempi pizzajuusto laktoositon 17%
20 g Sitruunamehu laimentamaton
3 Kananmuna, kuoreton (165 g)
400 g Pasta/spagetti, keitetty
1/2 tl Mustapippuri
1 tl Tilli, kuivattu
1 rkl Rypsiöljy, kylmäpuristettu

  1. Keitä pasta (200 g), siivilöi ja pane takaisin kattilaan.

  2. Pieni sipuli ja kuullota öljyssä.

  3. Sekoita sitruuna ja juusto pastan sekaan.

  4. Sekoita munien rakenne rikki ja lisää ne ja lohisuikaleet pastan sekaan.

  5. Sekoita kunnolla, maista ja mausta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 142 kcal / 100 g
Energia 598 kJ / 100 g
Proteiini 9,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g
Rasva 7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,7 g / 100 g
Suola 0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon