Smoothie Päivikki

Ainekset 4 annosta

100 g Cottage Cheese

70 g Vadelmat, pakaste

66 g Lakka, suomuurain, hilla

108 g Puutarhamarjat juotava jugurtti

100 g Actimel jogurttitehojuoma

140 g Ananaspalat ananasmehussa 227/137g

100 g Hienonnettu lehtikaali

Laita aineet tehosekoittimeen. Nauti valmis juoma.

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 258 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon