Broilerkasvislasagne Päivi

Ainekset 5 annosta

350 g Broilerin fileeleike

250 g Tomaattikastike

150 g Porkkana

100 g Sipuli, punasipuli

200 g Maitokastike, valkokastike, kevytmaito, rasva-jauhosuurus

1 dl Basilika, tuore

1 tl Mustapippuri

5 g Sea salt flakes

200 g Täysjyvä lasagnelevy

200 g Emmental-mozzarella juustoraaste

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Kanafondi

Paista

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 596 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,6 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon