Ata keto kesäkurpitsa-kana lasagne

Ainekset 4 annosta

400 g Kesäkurpitsa, zucchini

400 g Broilerijauheliha

1/2 dl Laktoositon kuohukerma

210 g Tomaattimurska, polpa

100 g Tuorejuusto laktoositon

150 g Pizzajuusto

Tee

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 484 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon