Pehmeän pippurinen kanakasviskastike

Ainekset 4 annosta

300 g Perhetilan Broilerin Fileesuikale, pehmeän pippurinen

140 g Kesäkurpitsa, zucchini

140 g Paprika, punainen

140 g Sipuli, punasipuli

250 g Oattis pippuri kauraruoka

1 rkl Rypsiöljy

Ruskista broilerin fileet, sipulit, kesäkurpitsat ja paprikat. Lisää pippurinen kaurakerma.

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 456 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon