Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Kasvissosekeitto

Ainekset 10 annosta

1/2 rkl Ruokasuola, jodioitu

4 Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton (280 g)

3 Porkkana (195 g)

6 Bataatti, kuorittu (780 g)

2 dl Linssi, punainen, kuivattu

1 Valkosipuli (4 g)

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

2,5 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

1,5 Kasvisliemikuutio (17 g)

Keitä ja sekoita

Ravintosisältö / 100 g

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 229 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon