Kasvismunakas

Ainekset 3 annosta

6 Kananmuna, kuoreton (330 g)

20 g Peruna, paistettu

20 g Porkkana

20 g Palsternakka

20 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 rkl Rypsiöljy

3 g Sea salt flakes

Paista

Energia 144 kcal / 100 g

Energia 604 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon