helppo, tomaattinen, kananjauhelihakastike Helppo tomaattinen kananjauhelihakastike ohje salty

Helppo tomaattinen kananjauhelihakastike

Kuullota kuutioidut  sipulit  pannulla rypsiöljyssä, paista  jauheliha.  Lisää hienonnetut  kasvisliemikuutiot ja loput ainekset, kypsennä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 104 kcal / 100 g
Energia 437 kJ / 100 g
Proteiini 12,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g
Rasva 3,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,3 g / 100 g
Suola 0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %