SULAMO

Pastabroilerpata Päivikki

Ainekset 6 annosta

1 kg Kanan fileesuikale hunajamarinoitu

190 g Sipuli, keltasipuli

3 rkl Extra-neitsytoliiviöljy Oliiveista kylmäpuristettu

250 g Tumma makaroni

200 g Aurinkokuivattutomaatti tuorejuusto kevyt

12 g Vegetable-kasvisliemikuutio

28 g Fond du Chef Chicken

1/2 tl Mustapippuri

Keitä makaronit runsaassa vedessä ohjeen mukaa. Ruskista broilerinfileet kahdessa erässä, kuullota sipulit samassa broilerien kanssa. Lisää kypsään massaan aurinkokuivattu tuorejuusto ja makaronien keitinlientä tarpeen mukaan ja makaronit. Makaronit voi tarjota erikseenkin. Mausta mustapippurilla. Koristele kirsikkatomaateilla ja tuore basilikalla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 154 kcal / 100 g

Energia 644 kJ / 100 g

Proteiini 12,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon