Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Linssipata

Ainekset 10 annosta

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

4 Valkosipuli (16 g)

5 Porkkana (175 g)

8 dl Vesi, vesijohtovesi

300 g Punaiset linssit, punainen linssi

900 g Tomaattimurska

2 rkl Ketsuppi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

30 g Makea thai chilikastike

4 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

3 rkl Kasvisfondi

1 tl Mustapippuri

2 tl Paprikajauhe

1,5 kg Peruna, vanha, kuorittu

Pata

Ravintosisältö / 100 g

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 249 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti