Porkkanasämpylät

Ainekset 16 annosta

5 dl Vesi, vesijohtovesi

3 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Tumma siirappi

3 Porkkana (300 g)

1,1 l Leivontakarkea vehnäjauho

11 g Kuivahiiva

1/2 dl Keiju rypsiöljy

1 dl Elovena kaurahiutale

Energia 193 kcal / 100 g

Energia 802 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 34,1 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti