Marjasmoothie-j

Ainekset 5 annosta

4 dl Kookosvesi

15 g 24h Paahdettu rouhittu pellava

200 g Mustikka

114 g Avokado, kuorittu, kivetön

250 g Mascarpone Juusto

338 g Mansikka pakaste

3 dl Vesi, vesijohtovesi

Ainekset blenderiin, sekoita 3 min

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 255 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon