SULAMO

Jauhelihapannari

Ainekset 6 annosta

400 g Sika-nautajauheliha 23%

1 Ranskalainen Sipulikeitto, pussi (52 g)

2 dl Kevyt kermaviili 6%

6 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

3 Kananmuna (180 g)

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Emmentaljuustoraaste

Sekoita sipulikeitto ja kermaviili ja anna turvota 10 min. Sekoita ne jauhelihaan. Paista pannulla murumaiseksi. Sekoita taikinan aineet ja anna turvota 15. Min. Laita uunipellille paperi ja levitä pohjalle jauheliha, kaada taikina päälle ja juustoraaste pinnalle.

Paista 225, noin 30 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 759 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11 g / 100 g

Rasva 10,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon