frittata, sr Frittata SR ohje salty

Frittata SR

Ainekset 10 annosta

31 g Pinaatti
100 g Parsakaali, brokkoli
136 g Kukkakaali
63 g Paprika, keltainen
342 g Kananmuna, kuoreton
29 g Smetana
10 g Borges 500ml Extra Mild Mieto oliiviöljy
5 g Ruokasuola, jodioitu
1 g Mustapippuri rouhittu
35 g Mozzarellajuustoraaste
100 g Vesi, vesijohtovesi

Kokkaa 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 99 kcal / 100 g
Energia 413 kJ / 100 g
Proteiini 7,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g
Rasva 7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,1 g / 100 g
Suola 0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon