risotto RISOTTO ohje salty

RISOTTO

Ainekset 8 annosta

600 g Muu kasvigrillimakkara
20 g Oliiviöljy
120 g Sipuli, keltasipuli
278 g Paprika, punainen
200 g Maissi, pakaste
200 g Pakaste herneet
1,1 kg Uncle Bens täysjyväriisi, keitetty
250 g Kauraruoka juustonmakuinen
228 g Kikherneet suolaliemessä

valmista

Ravintosisältö / 100 g

Energia 151 kcal / 100 g
Energia 639 kJ / 100 g
Proteiini 5,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 19 g / 100 g
Rasva 5,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,2 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon