KESÄKURPITSAPIHVIT

Ainekset 4 annosta

1 Kesäkurpitsa, zucchini (350 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

2 Valkosipuli (8 g)

2 Kananmuna (120 g)

1 dl Mantelijauho

1/2 dl Laktoositon kuohukerma

3 rkl Oliiviöljy Classico

150 g Emmental punaleima juustoraaste

Raasta, sekoita paista

Energia 188 kcal / 100 g

Energia 778 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 15,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon