Inkivääri/kurkuma smoothie

Ainekset 1 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

2 dl Ananas, kuorittu

15 g Inkivääri, juurakko, raaka

1 tl Hunaja

1/2 tl Kurkuma

2,5 dl Kookosmaito

2 tl Chia-siemen

....

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 470 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon