SULAMO

Pinaattikeitto

Ainekset 6 annosta

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

20 g Voi, laktoositon, Eila

1 rkl Maizena Maissitärkkelys

126 g Babypinaatti

0,3 tl Valkopippuri

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1,3 l Laktoositon täysmaitojuoma

Sulata voi, lisää jauhot ja sekoita. Lisää maito vähän kerrallaan sekoitellen. Lisää maizena maitotilkkaan sekoitettuna. Lisää hienonnettu pinaatti (tuore tai pakaste). Mausta (suolaa, ripaus valkopippuria) ja anna kiehua muutama minuutti. Tarjoile kananmunan kera.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 265 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti