Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
keto, pannukakut
Keto pannukakut ohje
sweet
Emmie
Keto pannukakut
Ainekset
2
annosta
130 g
Kananmuna, kuorineen punnittu
60 g
Philadelphia tuorejuusto
1 rkl
Vesi, vesijohtovesi
80 g
Mantelijauho
1 tl
Leivinjauhe
1/2 tl
Kaneli
1/2 tl
Bourbon vaniljpulver aitovaniljajauhe
1 rkl
Karppisokeri
20 g
Voi
Vatkaa kaikki ainekset yhteen. Paista pannulla.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
412 kcal / 100 g
Energia
1711 kJ / 100 g
Proteiini
14,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
8,4 g / 100 g
Rasva
34,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,6 g / 100 g
Suola
1,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
73 %
Liity Sulamoon