Hawajin pata kana

Ainekset 4 annosta

400 g Broilerin jauheliha 4%

108 g Sipuli, keltasipuli

195 g Havaijin pata

25 g Herne-maissi-paprika

47 g Risella Täysjyväpikariisi

225 g Vesi, vesijohtovesi

Tee mörssö

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 566 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,3 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon