Mustikkasmoothie

Ainekset 2 annosta

200 g Maitorahka, pehmeä rasvaton, laktoositon Eila

2 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

200 g Mustikka, metsämustikka

1 Banaani, kuorittu (125 g)

Sekoita aineet

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 252 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon