Hummus

Ainekset 6 annosta

230 g Kikherneet suolaliemessä

30 g Oliiviöljy

Sekoita tehosekottimessa

Energia 196 kcal / 100 g

Energia 821 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,7 g / 100 g

Rasva 14 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon