Uuniluumut ja päärynät (JJL)

Ainekset 4 annosta

540 g Luumu, tumma, punnittu kivineen

1 Päärynä, punnittu kuorineen (220 g)

1 rkl Sokeri

15 g Flora culinesse, laktoositon, juokseva

5 g Kaneli

3 g Kardemumma

10 g Mysli, kilomysli, pirkka

Huuhtaise, pilko, sivele rasvalla ja ripottele muut mausteet päälle maun mukaan. Uuniin 200 astetta ja 30 min.

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 264 kJ / 100 g

Proteiini 0,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,7 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon