Lohikastike

Ainekset 3 annosta

250 g Lohifilee

250 g Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

1 tl Merisuola, jodioimaton

Kypsennä kalasuikaleet ta palat pannulla Lisää joukkoon sitruunapippurikerma Mausta suolalla.

Energia 154 kcal / 100 g

Energia 645 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 11,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon