Instapata

Ainekset 5 annosta

1 kg Naudanliha, vähärasvainen, keskiarvo

600 g Peruna, punnittu kuorineen

400 g Porkkana

100 g Sipuli, keltasipuli

30 g Fond du chef Beef

Laita uuniin

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 350 kJ / 100 g

Proteiini 10,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon