timotheuksen, pinaattikanamättö, , vege, Timotheuksen pinaattikanamättö (vege) ohje salty

Timotheuksen pinaattikanamättö (vege)

Paista ensin kana, pistä myös pasta kiehumaan. Paista erikseen valkosipuli, chilimauste ja heitä sekaan tomaattimurska ja ruokakerma. Lisää pinaatti. Heitä sitten mukaan kana ja pasta. Parmesaani vikaksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 160 kcal / 100 g
Energia 670 kJ / 100 g
Proteiini 9,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 18,6 g / 100 g
Rasva 4,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,1 g / 100 g
Suola 0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %