Lihaperunalaatikko

Ainekset 6 annosta

400 g Kunnon naudan jauheliha 10%

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

2 rkl Oivariini juokseva rasvaseos 80%

0,5 tl Maustepippuri, jauhettu

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

500 g Peruna, vanha, kuorittu

2 Kananmuna (100 g)

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 548 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon