Kaurapuuro glut. kotimaista

Ainekset 1 annosta

2 dl Hanavettä

3 g Hieno merisuola jodioitu

40 g Gluteeniton kaurahiutale

Tee mikrossa

Energia 275 kcal / 100 g

Energia 1152 kJ / 100 g

Proteiini 10,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 42,3 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 5,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon