Mariskan riisi-jyvälisäke

Ainekset 10 annosta

100 g Ateriajyvät Kaura

300 g Jasmiiniriisi, Jasmin

1 kg Vesi, vesijohtovesi

960 valmis paino

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 629 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 30,5 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 69 %

Liity Sulamoon